¿Con qué frecuencia puedes y debes lavarte el cabello con champú?
Uno de los temas más controvertidos en el cuidado del cabello es la frecuencia con la que hay que lavarlo para mantenerlo limpio y saludable. Aquí hay puntos de vista opuestos: una gran parte de la gente se lava el cabello con champú literalmente todos los días. Es solo un hábito y, además, mi cabello se ensucia constantemente durante el día. Y otras personas, por el contrario, demuestran que cuanto menos te laves el pelo, mejor.
De hecho, la respuesta a la pregunta «con qué frecuencia puedes lavarte el cabello» depende en gran medida de tu tipo de cabello. El cabello se divide en tres tipos (graso, normal y seco) según la actividad de las glándulas sebáceas del cuero cabelludo. Y esta actividad determina en gran medida la velocidad a la que se ensucia el cabello. Porque la mitad de las impurezas de tu cabello son elementos externos, polvo que se deposita, etc., y la otra mitad es tu propio sebo, un aceite protector e hidratante que segrega la piel de tu cuero cabelludo con las mejores intenciones.
¿Con qué frecuencia se debe lavar el cabello graso?
Hay aquí una inteligente trampa lógica. El cabello graso es un cabello bajo el cual la piel segrega sebo de forma especialmente activa, por lo que rápidamente se ensucia visualmente. Pero la trampa es que si te lavas el cabello con frecuencia, solo producirás más sebo; precisamente porque lo lavas por completo con regularidad, el cuerpo piensa que las glándulas sebáceas no están trabajando lo suficientemente activamente y las hace trabajar aún más.
Es un círculo vicioso, pero tienes la libertad de detenerlo.
Eso sí, no te animaremos a que te laves el pelo «lo menos posible». Este es un extremo irrazonable. Pero, como mínimo, pasa a lavarte el cabello con champú cada dos días. Es posible que no se sienta completamente cómodo durante algún tiempo, pero el cuerpo aprenderá rápidamente el nuevo régimen y reducirá la producción de sebo: su cabeza se ensuciará menos.
Por supuesto, a la hora de lavarlo conviene utilizar productos especiales diseñados específicamente para tu tipo de cabello. Esto es válido para cualquier tipo de cabello, pero para el cabello graso es especialmente importante.
¿Con qué frecuencia se puede lavar el cabello normal?
Una opción intermedia que no presenta problemas pronunciados con el cabello graso y seco. Sin embargo, nuevamente, si lava ese cabello con demasiada frecuencia, puede secarlo y provocar un aumento de la producción de sebo hasta un nivel en el que su cabeza parecerá sucia apenas un día después del último lavado.
Así que aquí tampoco deberías excederte con el lavado. La mayoría de los expertos coinciden en la cifra «2 veces por semana». Prueba este régimen, pero pruébalo con atención y durante un buen periodo de tiempo. Es probable que tu cabello te lo agradezca y te facilite mucho el resto de tu rutina de cuidado personal.
¿Con qué frecuencia se puede lavar el cabello seco?
Hay personas que nacen con el pelo seco. Pero en su mayor parte, ahora las personas se convierten en dueñas del cabello seco, debido a la coloración agresiva, el aclarado del cabello y el peinado a alta temperatura.
Este tipo de cabello, cuya piel debajo no produce suficiente sebo para hidratar, también requiere un cuidado especial. El problema es que el lavado frecuente y el posterior secado resecan el núcleo del cabello, haciéndolo aún más débil y quebradizo. Y conviene reducir la frecuencia de lavado y secado a un mínimo razonable.
Un mínimo razonable aquí es 1 o máximo 2 veces por semana. Prueba este modo.
Siempre vale la pena recordar que el resultado de cualquier tratamiento que realices en casa o en el salón depende en gran medida de los productos que utilices en tu cabello. Peines seguros de alta calidad, secadores de pelo fiables y seguros: todo esto hace que su peinado sea más hermoso y su cabello más saludable. Recuerda esto. Consulte el catálogo de Mustang para obtener herramientas para el cabello de calidad de todo tipo.
Inma Alonso
Profesional del marketing con una sólida formación académica en el campo. Me gradué con un Grado en Marketing y Publicidad por la Universidad de Málaga y continué mi formación obteniendo un Máster en Marketing Digital y Comunicación por EUDE, donde me especialicé en las últimas tendencias digitales y herramientas de comunicación. Con esta combinación de conocimientos teóricos y prácticos, he liderado numerosas campañas exitosas y proyectos de marketing digital para diversas empresas
